Здравословни бонбони от тахан, мед, кокос и ванилия

Опитвали ли сте бонбони от тахан и мед? Приготвям ги вече за трети път и свършват мигновено. Не само са екзотични и вкусни, но и здравословни. Освен това се приготвян безсрамно бързо. Ето как.



Необходими продукти:
  • 2 супени лъжици сусамов тахан
  • 2 супени лъжици течен мед
  • 2 супени лъжици смлени  овесени ядки 
  • 1 супена лъжица кокосови стърготини 
  • сусам и кокос за овалване
  • щипка ванилова захар
  • орехи или други ядки за украса (по желание)
Начин на приготвяне:

  • Смесете тахана и меда (разтопен на водна баня) в малка стъклена купа и разбъркайте докато получите гладка смес. 
  • След това добавете овесените ядки, кокосовите стружки и ваниловата захар. 
  • Разбъркайте отново и оформете малки топчета.
  • Оваляйте ги в кокосови стърготини или сусам и украсете с ядки по желание.


  • Оставете готовите бонбони ги за около 30 минути в хладилника и са готови за консумция. 



  • За по-голяма наслада споделете сладките изкушения с приятели! Добър апетит!!!

Коментари